Tus zonas erróneas
Introducción:
Ø Un testimonio personal: Un orador dirigió a un grupo de alcohólicos a demostrarle de una vez por todas, que el alcohol era el peor de los males sobre su mesa en el estrado tenia lo que a simple vista parecían ser dos vasos llenos de un líquido transparente.
Este libro esboza un procedimiento agradable de alcanzar la felicidad; un procedimiento que se basa en ser responsable de uno mismo en comprometerse con uno mismo, además de las ganas de vivir y un deseo de ser todo lo que quieras ser en este momento, no se trata de un procedimiento complicado, sino de sentido común si eres un ser humano sano y feliz.
Cada capítulo de este libro está escrito como si fuera una sesión psicoterapia, escogí esta forma para proporcionar la mayor cantidad posible de oportunidades de autoayuda.
Cada capítulo termina proporcionando una estrategia directa para eliminar este comportamiento auto neutralizador.
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